• DOELGROEPEN

  • KLACHTEN

Voorkeurshouding baby

Oefeningen Voorkeurshouding rechts

Merk jij ook dat jouw baby een voorkeurshouding heeft? Dat het hoofdje steeds in dezelfde richting kijkt? Dat er zich een kaal plekje aan het

Oefeningen Voorkeurshouding Links

Merk jij ook dat jouw baby een voorkeurshouding heeft? Dat het hoofdje steeds in dezelfde richting kijkt? Dat er zich een kaal plekje aan het

Pijn door al het thuiswerken? 11 oefeningen om je werkdag te breken!

Werkgerelateerde klachten komen niet alleen door zwaar fysiek werk. Meer en meer zien we dat mensen  die voor hun werk veel aan hun bureau zitten (en zeker aan hun thuisbureau) heel veel klachten hebben. Uit onderzoek blijkt dat repetitieve eenzijdige bewegingen, slechte houding en langdurig in één bepaalde huding blijven stilstaan snel muskuloskeletale klachten kunnen veroorzaken.

lage rugpijn

Lage rugpijn – 5 dingen die je absoluut moet weten

Lage rugpijn is namelijk één van de meest uitdagende gezondheidsproblemen van het moment. Gelukkig betekent lage rugpijn vaak geen ernstige oorzaak, zoals lang in dezelfde houding zitten of staan, een verkeerde houding of zwakke spieren.